Quanto è importante esternare le nostre sensazioni, sentimenti, paure.
Oggi parliamo de Il dolore dell’anima.
Mamma mia, questa frase l’ho amata appena l’ho letta.
Vero ragazzi. Mai tenersi dentro le cose.
ESTERNIAMO–IL DOLORE DELL’ANIMA
Le gioie, come le sofferenze devono trovare uno spazio per essere lasciate scorrere.
È vero, spesso non vogliamo condividere con chi ci ama il nostro malessere per non dare preoccupazioni ma sbagliamo. Parlarne aiuta, aiuta anche a superare un trauma. Da soli spesso non è possibile..
Quante volte, è capitato anche a me, avreste voluto sfogarvi, confidare le vostre preoccupazioni con qualcuno che poteva capirvi, che poteva quanto meno starvi vicino come volevate e invece?
E invece vi siete chiusi nella vostra stanza, in un posto isolato, sicuro della vostra casa e vi siete sfogati da soli. E i motivi possono essere tantissimi: non far preoccupare chi ci ama, vergogna, imbarazzo, paura.
Piangere fa bene ma a volte non basta e ogni volta che reprimiamo un sentimento il nostro corpo ne risente.. Mal di stomaco, nausea, mal de testa.
Non trattenete mai le vostre emozioni…perché farete preoccupare ancora di più chi amate…perché, anche solo inconsciamente, stiamo ancora più male noi. Perché, appunto, il nostro copro reagisce.
Ragazzi se avete bisogno di me mi trovate ai recapiti della sezione contatti del sito
Vi abbraccio, tutti